iPhone用 Resonate - Visual Breathing

共鳴 - ビジュアル・ブリージング

呼吸は生活の基本的な側面ですが、しばしば見落とされています。Rockwell Ventures IncによるResonate - Visual Breathingは、魅力的なビジュアルと心地よい音声を通じてユーザーを導き、共鳴周波数を達成することを目指しています。この手法、通称「ビジュアル・ブリージング」は、深いリラクゼーションの効果を提供します。

研究は、共鳴周波数呼吸の有効性を強調し、うつ病や不安症状の緩和、睡眠の質の向上、エネルギーレベルの向上、バーンアウトの予防能力を示しています。ユーザーはHealthKitの統合を使用して「マインドフル・ミニッツ」を追跡することもできます。

Resonateは、ダウンロード時に無料トライアルの機会を提供し、アプリの機能に継続的にアクセスするためのサブスクリプションオプションを提供しています。ユーザーはサブスクリプションを管理し、アプリのウェブサイトでさらなる情報を見つけることができます。